健康咨詢描述: 喝乳清蛋白的粉便秘改成水解乳清蛋白的粉會(huì)好一點(diǎn)嗎
病情分析:
你好,這兩種奶粉差距應(yīng)該不是很大,如果確實(shí)有便秘的話,最好還是喝一些通便的藥物,如果不想吃藥的話,可以多吃蔬菜水果,多喝水,保證大便基本一天一次
指導(dǎo)意見:
你好,這兩種奶粉差距應(yīng)該不是很大,如果確實(shí)有便秘的話,最好還是喝一些通便的藥物,如果不想吃藥的話,可以多吃蔬菜水果,多喝水,保證大便基本一天一次,這樣能夠起到一些好的作用
我喝的蛋白fen水解的不知道好不好吸收
字面上理解,這種水解的應(yīng)該是好吸收的
根據(jù)你的病情分析,如果便秘建議你應(yīng)該最好是暫時(shí)先不要喝了,可以從飲食上調(diào)理,要多吃新鮮蔬菜水果,粗纖維食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)保持大便通暢,不要吃辛辣刺激性食物。
便秘的情況主要是由你的排便習(xí)慣不良和飲食上火,腸道濕熱有關(guān)系,可以使用以上保健品,這對(duì)便秘還是一種飲食結(jié)構(gòu)和生活方式方面去調(diào)整,不要依賴保健品和藥品的解決問題比較好。首先從飲食結(jié)構(gòu)方面進(jìn)行調(diào)整,多吃食水果蔬菜多吃韭菜,紅薯等高纖維素食物。
以上是對(duì)“喝乳清蛋白的粉便秘改成水解乳清蛋白的粉會(huì)好一點(diǎn)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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