怎么辦啊說點(diǎn)實(shí)用的也天天喝水吃水果啊

      病情分析：
      你好，臉部長(zhǎng)痘痘，建議您去醫(yī)院皮膚科行系統(tǒng)檢查，排除一些感染因素。
      指導(dǎo)意見：
      臉上長(zhǎng)痘痘原因是比較復(fù)雜的，因?yàn)樯婕暗郊に厮?，局部的毛囊口的堵塞，局部的炎癥，包括平常的生活習(xí)慣多方面都有影響。首先最重要的是清潔，因?yàn)榍啻浩谟椭置诒容^旺盛，毛囊口里面會(huì)有大量的皮脂，如果沒有做到認(rèn)真的洗臉，或者沒有用有效的清潔產(chǎn)品，它就會(huì)在里面堆積，皮脂堆積多了，里面就可能會(huì)有各種各樣的一些微生物寄生，微生物的寄生會(huì)引起局部繼發(fā)的感染，痘痘就會(huì)從最開始的閉口粉刺、黑頭、白頭，慢慢發(fā)展成大的、紅的、炎癥性的痘痘，如果這個(gè)時(shí)候再出現(xiàn)炎癥反應(yīng)過重，免疫紊亂的情況，可能會(huì)出現(xiàn)一些大的結(jié)節(jié)囊腫。所以痘痘實(shí)際上和遺傳造成的激素水平相對(duì)過高，體內(nèi)的內(nèi)分泌的紊亂，月經(jīng)不是很規(guī)律有關(guān)，再加上現(xiàn)代人的一些不良生活習(xí)慣，喜歡吃辛辣的、油膩的、甜食，這些東西對(duì)于痘痘都會(huì)推波助瀾的，平常運(yùn)動(dòng)少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、便秘痔瘡，這些問題都有可能對(duì)于痘痘造成影響。