健康咨詢描述: 腰椎間盤膨出,在3,4.4,5脊椎間有明顯隆出,且有骨刺,怎么治療
想得到怎樣的幫助:腰間盤膨出如何治療,能徹底治療嗎
你好,腰椎間盤突出癥多由于長(zhǎng)期久坐,長(zhǎng)期伏案工作,腰部過度勞損而導(dǎo)致,可有不同程度的腰部酸脹,臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛,嚴(yán)重時(shí)可有小腿及足部的麻木酸脹感覺,建議積極治療與預(yù)防,建議您注意休息,避免過度勞累及精神緊張,注意保暖,避免受涼。臥于硬板床上,可行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷,口服根痛平顆粒,避免腰部負(fù)重等,適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉的力量,加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入,如牛奶鈣片及維生素AD膠丸,勞逸結(jié)合,飲食清淡。
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