焦慮不安總覺得會得病

      這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，需要積極的到心理咨詢科進行詳細的進行心理疏導，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
      

      你好！你描述的病史我詳細看過了。結(jié)合病史和輔助檢查初步臨床診斷：精神緊張綜合征。首先生活必須規(guī)律，晚十時左右休息入睡，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，少玩手機電腦，多聽歡快的歌曲，精神放松，到你最喜歡的好景點游玩，減輕精神壓力?？煽诜⑺绅B(yǎng)心膠囊飯后4粒，日三次，服用1-2個月。
      
      以上是對“焦慮不安總覺得會得病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議多注意休息，不要緊張或者壓力過大，保證睡眠質(zhì)量很重要，飲食葷素搭配均衡，不要挑食，更不要飲食不規(guī)律，減少辛辣刺激食物攝入，多以蒸煮燉方式為主，多與家人或者好朋友溝通，放松心情很重要，祝健康
      

      你好，年齡只有20歲。心率80次左右，心電圖基本是正常的。應該是沒有心臟疾病，如果心臟彩超出現(xiàn)問題，那么心臟疾病就比較嚴重了。還是考慮受到了巨大的壓力產(chǎn)生了焦慮癥狀。如果不想用抗焦慮的藥物，建議你每天晚上進行兩小時的體育鍛煉，有利于調(diào)節(jié)精神狀況，有利于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，因故導致的焦慮、心臟不舒服，心率80次左右，易疲勞，睡眠不好。
      指導意見：
      建議，適量運動，注意休息和保暖，放松心情。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，枸杞泡水當茶喝。