健康咨詢描述: 便秘已經(jīng)一周多,肚子不脹,每次排便都是一粒粒的,且不是很順暢,很費力,是什么原因?
你好,出現(xiàn)便秘癥狀比較嚴重,這種情況可以口服麻仁滋脾丸,可以適當吃一些香蕉喝蜂蜜水,有助于緩解便秘,平時還需要注意避免久坐多喝水多運動,多吃新鮮的水果蔬菜,注意避免熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物以免引起上火。
病情分析:
你這是出現(xiàn)了胃腸功能紊亂,積食便秘的情況,與飲食有很大關(guān)系。
指導意見:
排便困難時可以借助開塞露幫助排便,平時飲食宜多食富含纖維素的食物,如韭菜、芹菜,多喝水,忌辛辣、油炸食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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