受了點(diǎn)刺激，想的太多，失眠
健康咨詢描述： 一年前，家庭生活發(fā)生劇大變化，當(dāng)時(shí)實(shí)在接受不了，徹夜失眠，治療了有所好轉(zhuǎn)又復(fù)發(fā)了，現(xiàn)在就是易醒，多夢(mèng)，淺睡眠狀態(tài)，好痛苦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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是的，人在大是大非面前都會(huì)崩潰的，但是你一定要堅(jiān)強(qiáng)，生活終究還是要過的，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，注意一下自己飲食習(xí)慣，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素，
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您好，家庭中的負(fù)面因素影響會(huì)造成人心理壓力較重，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠障礙的現(xiàn)象。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情辨證論治，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_，幫助促進(jìn)良好睡眠。
正在吃，效果不大
配合以心理治療，效果會(huì)比較好。
您在哪里，可以向您做心理咨詢嗎
您好，進(jìn)行心理治療建議您可以前往當(dāng)?shù)囟?jí)以上醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確您的具體病情，然后給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
遠(yuǎn)程有效果嗎，我在溫州
您好，網(wǎng)上就診只能針對(duì)您的癥狀表現(xiàn)給予一些指導(dǎo)意見，沒有辦法全面評(píng)估您的具體情況的。
謝謝您的幫助
不客氣，您的健康就是我們最大的心愿。如果您有疑問或者遇到什么問題，可以隨時(shí)向我們咨詢，您也可以點(diǎn)擊我的頭像和我進(jìn)行一些交流，能夠更好的幫助您盡早走出失眠的陰影。
你好，心理冶療是聊天為主嗎
心理治療是針對(duì)您的具體病情給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，并輔助以藥物治療，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡(jiǎn)單，很難為你正確診斷治療建議，不知你當(dāng)時(shí)是如何治療的，如果你覺得可以，那就再找原來醫(yī)院醫(yī)生診斷治療
指導(dǎo)意見：
也可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生診斷治療，可以心理咨詢疏導(dǎo)治療，將一年來的家庭巨變，心理壓力，心靈創(chuàng)傷，經(jīng)受的精神心理刺激，壓抑，焦慮，抑郁，悲苦等宣泄傾訴衷腸，釋放壓抑已久的情緒
以上是對(duì)“受了點(diǎn)刺激，想的太多，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你分析的很有道理
很高興對(duì)你有所幫助，希望你很快恢復(fù)健康
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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