初中生手淫煩惱，求救

      手淫是青春期少男和少女都會有的，是解決性緊張的一種方式，也是一種較為安全有效的釋放行為，適當(dāng)?shù)淖晕渴强梢缘?，但一周不要超過2次，且不要上癮。
      

      病情分析：
      你好，手淫的危害很多，不僅可以導(dǎo)致注意力不集中，影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：1，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致陽痿、早泄、勃起不堅等，嚴(yán)重的影響了以后的性生活和諧。希望盡早戒除。2，多鍛煉身體，調(diào)整好心態(tài)，好好學(xué)習(xí)，天天向上。3，飲食清淡點(diǎn)，少吃辛辣刺激的東西。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，如果你三周一次手淫可以說頻率肯定是沒有損害的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況只要你手淫過后沒有明顯的頭暈乏力等癥狀，一般是可以的，平時手淫一定要控制頻率。平時多吃點(diǎn)雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補(bǔ)腎的食物。
      以上是對“初中生手淫煩惱，求救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！