初中生手淫過度怎么辦
健康咨詢描述： 您好，我是一個初中生，手淫大約有五到六年了，但最近一年意識到了一些危害大約三天一次之前都是一天一次，現(xiàn)在放假準備戒除，但有時不學(xué)習的時候總會想一些東西，然后就一周大約一次，這樣有兩周了我想戒該怎么辦？需要用藥嗎？這兩周我感覺我的精神狀態(tài)都變好了，但最近又手淫了一次，我這兩天會頭疼嗎，我之前手淫完都困
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病情分析：
你有手淫的習慣，以前是每天一次，后來是三天一次，現(xiàn)在一周一次，說明控制的是很好的。
指導(dǎo)意見：
你最近手淫頻率比較低，感覺精神狀態(tài)明顯變好了。最近又手淫了一次，這種情況通常不會造成頭疼。手淫次數(shù)比較頻繁的話容易造成腎虛體虛，也容易造成身體疲勞。通常一周或兩周一次都不算過于頻繁。
你好，如果你是初中生，這個頻率還是有點頻繁！手淫過度對你的身體不好，需要節(jié)制！平時要放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多運動鍛煉，合理宣泄自己的情緒！平時要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)！
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