手上倒刺很嚴重，不太愛吃蔬菜水果

      你好根據你的提問，刀槍刺多因機體缺乏維生素及微量元素引起皮膚干燥造成，是可以服用多維元素片治療，平時多吃新鮮蔬菜及水果，補充維生素及微量元素；近期用護手霜保持皮膚濕潤。
      

      病情分析：
      出現這些癥狀主要是由于維生素缺乏引起的一種癥狀表現，也可能是中醫(yī)所說的陰虛內熱引起的情況，蔬菜水果過少有關系。
      指導意見：
      可以適當的配合，口服維生素b1，b2等等，也可以口服復合維生素b多吃一些蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。
      

      手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，是缺乏維他命C或維他命B的表現。這種情況不要強行撕拉，要用剪刀剪掉，以免受傷，平時要多吃水果蔬菜，不要挑食。
      
      以上是對“手上倒刺很嚴重，不太愛吃蔬菜水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！