健康咨詢描述: 小診所診斷說胸椎錯位很長時間了主要是因為工作原因長時間坐后背脊椎按壓疼痛扭身活動后背感覺有點牽引
病情分析:
受過傷嗎?多長時間了?胸悶氣短,咳嗽,打噴嚏,疼嗎?做過什么檢查?
指導意見:
建議別受涼,別勞累??紤]有可能是受涼或勞損引起的韌帶炎,建議搞搞熱敷,外用扶他林軟膏,吃點布洛芬或依托考昔
下身不動,上身左右轉(zhuǎn)動時感覺呼吸不暢。按壓錯位點時疼痛,不按的時候就感覺有點背部有點勞累的感覺。
考慮有可能是受涼或勞累引起的韌帶炎。建議別受涼,避免長期一個姿勢
謝謝醫(yī)生,前兩天晚上睡覺確實背部受涼了,還有點錯位,需要去正骨或者按摩嗎?還是自己做點康復(fù)鍛煉?
可以練習5:00支撐法或小燕飛,從網(wǎng)上搜搜動作要領(lǐng),對恢復(fù)有幫助的。
這種情況和長時間伏案工作導致腰背勞損,筋膜炎癥,脊柱的形態(tài)會發(fā)生一定改變,產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。
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