健康咨詢描述: 熬夜引起的血壓高短時間內(nèi)可以通過恢復(fù)正常作息恢復(fù)血壓嗎
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是血壓升高所致。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1高血壓與肥胖。抽煙。喝酒。膽固醇高。熬夜。激動。壓力。刺激等好多因素有關(guān)。避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過度。熬夜。規(guī)律飲食生活。戒煙酒刺激。2連著三天檢測血壓。如果持續(xù)增高。去做個腎臟彩超。排除嗜鉻細胞瘤。3多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4多喝水。促進代謝。補充水分。5抽血化驗血脂。排除高脂血癥。
你好,很高興為您解答問題。正常血壓波動范圍是140/90-90/60mmhg.大于140/90,就是高血壓。小于90/60,就是血壓過低。高血壓減少鹽和高脂肪餐攝入減體重,氨氯地平,坎地沙坦等藥物治療,監(jiān)測血壓情況,隨時調(diào)整治療計劃。首先要調(diào)整作息時間,規(guī)律作息,改變生活習(xí)慣,通常血壓會有所回落
如果沒有高血壓,即使熬夜一般也不會導(dǎo)致血壓增高,您如果血壓增高,還是需要檢查至少三天早中晚不同時間段的血壓,同時不要熬夜,保證充足休息,注意飲食低鹽、低脂,每天鹽攝入總量一啤酒瓶蓋,適當運動鍛煉,體重超標減體重,這樣有可能血壓恢復(fù)正常。如果不能恢復(fù)就需要服降壓藥。
以上是對“熬夜引起的血壓高短時間內(nèi)可以通過恢復(fù)正常作息恢復(fù)血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你熬夜引起的血壓高,通過休息,放松心情,保持足夠睡眠,可以恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
建議,高血壓與精神緊張,血容量增加,血管硬化等因素有關(guān),緩解精神緊張,充分休息,可以恢復(fù)正常,定期監(jiān)測血壓。
病情分析:
你好,高血壓,可以由多種因素引起。勞累,熬夜,高鹽高脂,肥胖。家族遺傳。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)血壓高。年齡很小??梢韵茸⒁馍钜?guī)律合理飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運動??刂企w重。不要熬夜。戒煙戒酒。注意休息。觀察看看。注意定期測血壓。必要時服藥治療。
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