腿肚腳心轉筋是咋回事

      腿肚腳心拽筋考慮是缺鈣或者是受涼引起的，注重保暖，避免受涼，口服一些活血通絡，補鈣的藥物進行治療，多吃一些有營養(yǎng)食物，適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體的抵抗力。
      

      肌肉抽筋就是肌肉痙攣，是肌肉處于收縮狀態(tài)，可以引起劇烈疼痛。主要原因是勞累，受涼和缺鈣。除了避免勞累，注意保暖以外，要補充鈣質，多吃含鈣高的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等，并且多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“腿肚腳心轉筋是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，也不知道你在說什么，自己都不知道要表達什么，實在是沒法準確判斷
      指導意見：
      有時間了去你們當地醫(yī)院骨科醫(yī)生當面看看，在這里用文字也描述不清楚，是沒法準確判斷和解答的