睡覺時(shí)候腿不由自主的抖動(dòng)
女 | 28歲 2019-03-11 23:47:13
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 睡覺時(shí)候腿不由自主的抖動(dòng)，請(qǐng)問是不是缺鈣？需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)能好？之前沒有過，只是最近才有的
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2019-03-12 12:32:29 我要投訴
這種情況的話，有可能是勞累過度，應(yīng)該注意多休息，注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含鈣元素的食物比如瘦肉，豆腐，堅(jiān)果之類的。也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素。
2019-03-12 12:04:10 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況也可能是受涼或者缺鈣或者太勞累導(dǎo)致的腿腳抖動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
你好，首先要注意保暖，避免受涼，避免勞累，可以吃上迪巧鈣片，加強(qiáng)營養(yǎng)，喝點(diǎn)純奶?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />
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