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請(qǐng)問(wèn)一下21歲還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎

男 | 21歲 2019-03-11 21:14:12 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 21歲現(xiàn)在還沒(méi)我爸高,請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)個(gè)嗎,并且一直沒(méi)發(fā)胖,還特別能吃。

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劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-03-11 21:23:24 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō),男女性在18-20歲以后開始身高將會(huì)增長(zhǎng)的非常的緩慢了。
      建議您1、充足的保持睡眠,不要熬夜2、飲食方面,多喝牛奶、吃瘦肉、魚肉當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食3、多曬太陽(yáng)4、多運(yùn)動(dòng)。,首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng),另外:身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的。當(dāng)然還有一半是靠自己的努力。
      

王紅梅
王紅梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 護(hù)理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-03-11 21:27:30 我要投訴

      你好,檢查明確骨骺的情況,如果已閉合,基本沒(méi)有可能長(zhǎng)高,若沒(méi)有閉合,還是會(huì)有生長(zhǎng)的可能的。平時(shí)多做跳躍運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)。增加維生素D的利用度,飲食起居規(guī)律。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-03-11 21:15:02 我要投訴

      病情分析:
      您的情況如果現(xiàn)在21歲了,一般情況不會(huì)長(zhǎng)高了,平時(shí)需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下21歲還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-03-11 21:15:37 我要投訴

      病情分析:
      一般年齡如果超過(guò)了18周歲的話,身體的發(fā)育基本上是沒(méi)有空間了。
      指導(dǎo)意見:
      你目前已經(jīng)是21周歲了,考慮骨后現(xiàn)基本上是閉合了,所以是沒(méi)有發(fā)育的空間的。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-03-11 21:19:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你21歲了,問(wèn)還能不能再長(zhǎng)高,現(xiàn)在還很瘦,也特別能吃。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,你21歲還是有長(zhǎng)高的可能,一般男孩子可以長(zhǎng)到23歲,現(xiàn)在你還很能吃,需要多運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
      

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