自慰連續(xù)五年了，身體有點問題

      你好，根據(jù)你的描述。記憶力下降，考慮可能與手淫有關系的，建議你戒掉手淫，頻繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸軟，嚴重甚至導致陽痿早泄，不孕不育等?？傻疆?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導下可服用六味地黃丸進行調(diào)理，日常注意休息放松心情節(jié)籍少看色情和音像視頻等，多參加戶外運動和出去爬山旅游等，轉(zhuǎn)移注意力，積極參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      過早而頻繁的自慰，確實會造成很多身體的或精神的問題，比如腰漆酸軟，頭暈，乏力，脫發(fā)，精神恍惚，記憶力下降，膽小自卑等等。
      指導意見：
      剛剛19歲身體就出現(xiàn)了狀況，所以還是要降低頻率，最好是能夠戒掉一段時間，讓身體休養(yǎng)生息，另外就是一定要多運動。運動可以有效的緩解性，焦慮和性壓力，消耗性能量。這就是培養(yǎng)一些有益身心發(fā)展的興趣愛好，多做自己喜歡的事，避免看那些黃色的網(wǎng)站或資料。
      

      病情分析：
      你這樣是不是太頻繁了？自己想過改變嗎？自慰會讓人過度關注內(nèi)在的快樂，讓自己心理越來越封閉。適當一些，問題倒不大。
      指導意見：
      對于你的問題，要告訴你的是盡量適度。培養(yǎng)一些積極有益的愛好，如運動健身，唱歌下棋，盡量少看色情的書和影視作品。
      
      以上是對“自慰連續(xù)五年了，身體有點問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮是由于過早、過于頻繁的手淫行為所導致的軀體癥狀。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早戒掉手淫的習慣，平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，注意飲食健康。避免受到性刺激，不要過多的接觸黃色信息，養(yǎng)成良好的生活習慣，調(diào)節(jié)一段時間。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在感覺記憶力下降，反應遲鈍，有自慰五年，可能長期自慰導致的，
      指導意見：
      建議盡快糾正這種不良行為，把注意力集中在學習上面，長期自慰可能會導致腎功能下降和前列腺疾病，神經(jīng)衰弱，必要時可以吃一些滋陰補腎壯陽藥進行治療，