我腰扭傷以后一直沒好

      通過你的詳細(xì)描述考慮腰椎間盤突出，建議臥硬板床，休息一段時(shí)間，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨效果好。緩解期建議練習(xí)倒走燕飛。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個(gè)情況問題。這個(gè)情況屬于腰椎間盤突出壓迫到了神經(jīng)。引起的癥狀?？梢赃M(jìn)一步口服仙靈骨葆，通痹膠囊治療，雙氯芬酸鈉甲鈷胺。結(jié)合康復(fù)理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題不要久站勞累不要受風(fēng)寒禁煙酒辣椒等刺激性食物可以進(jìn)一步去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療
      

      病情分析：
      腰疼腿疼與受寒有直接關(guān)系，腰椎間盤突出幾節(jié)有，是不是伴有其他情況
      指導(dǎo)意見：
      中西醫(yī)結(jié)合治療效果不錯(cuò)，外敷活血化瘀膏藥加推拿按摩，口服雙氯芬酸鈉緩釋片
      
      以上是對“我腰扭傷以后一直沒好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！