我腰扭傷以后一直沒好

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，建議臥硬板床，休息一段時間，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨效果好。緩解期建議練習倒走燕飛。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個情況問題。這個情況屬于腰椎間盤突出壓迫到了神經(jīng)。引起的癥狀?？梢赃M一步口服仙靈骨葆，通痹膠囊治療，雙氯芬酸鈉甲鈷胺。結(jié)合康復(fù)理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題不要久站勞累不要受風寒禁煙酒辣椒等刺激性食物可以進一步去正規(guī)醫(yī)院進一步檢查治療
      

      病情分析：
      腰疼腿疼與受寒有直接關(guān)系，腰椎間盤突出幾節(jié)有，是不是伴有其他情況
      指導(dǎo)意見：
      中西醫(yī)結(jié)合治療效果不錯，外敷活血化瘀膏藥加推拿按摩，口服雙氯芬酸鈉緩釋片
      
      以上是對“我腰扭傷以后一直沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！