有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道怎么跟別人說話相處

不知道怎么跟別人說話相處

男 | 19歲 2019-03-11 15:47:34 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 遇到不同的的很錯亂20歲身高一米七五不過我感覺自己不算是內(nèi)向的人就是不會說話很糾結(jié)把形象搞好就行了嗎?呃我感覺我是重感情的人別人說我是退縮的人遇到事情但是我不知道怎么處理也沒那么嚴重說到這里醫(yī)生們肯定叫我看心里醫(yī)生我覺得沒必要只是想請教一下醫(yī)生們我到底怎么做我感覺到對著鏡子表達自己的感情是不錯的現(xiàn)在想想還是提升自己的形象比較重要

醫(yī)生回復區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-03-11 16:18:25 我要投訴

      每個人都希望自己優(yōu)秀都希望自己形象好,只要你有了目標有計劃,向著自己的目標努力,你會變得越來越好,內(nèi)向不是缺點,內(nèi)向的人可以安靜的研究一些事情研究一些成果,成功的人也有很多是內(nèi)向的
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-03-11 16:24:58 我要投訴

      您好,175cm的身高應(yīng)該屬于不錯了,所以不應(yīng)該過于自卑的。您現(xiàn)在對著鏡子可以自如的表達自己的感情,而在外面卻會退縮。所以,你欠缺的是自信,而培養(yǎng)信息的方法就是多鍛煉。讓自己走出去,多與人溝通和交流。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-03-11 16:08:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你確實沒有心理問題,那就把你對著鏡子說的那些話,跟你喜歡的人,或者是朋友表達出來,哪怕剛開始,只能表達一小部分,也會對你有幫助
      指導意見:
      你好,看起來,你是不太擅長表達自己的想法,也不內(nèi)向,那就試著通過提高自己的表達能力,表達出你的想法,但是做起來不是那么容易的
      
      以上是對“不知道怎么跟別人說話相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-03-11 16:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己不知道咋樣和別人說話相處,考慮是自己沒有自信心,沒有安全感,
      指導意見:
      你現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期容易有情緒變化,需要自己學會調(diào)理心態(tài),放松自己,勇敢去主動和朋友溝通交流,多學習一些平時日常生活交流知識,多給自己一些鼓勵,有自信心,習慣以后可以好轉(zhuǎn)的,
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-03-11 16:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況,每個人都想自己比較優(yōu)秀,你現(xiàn)在可能是缺乏自信心和安全感,
      指導意見:
      可以把自己對鏡子說話的勇氣和家人朋友表達出來,多戶外參加集體運動,只要自己有自信心和一定奮斗目標,相信自己一定可以提升自己,你會變的越來越好的,
      

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