痛經(jīng)期間喝一些什么好

男 | 26歲 2019-03-11 12:46:15 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：剛來大姨媽，但是痛經(jīng)，從晚上搜索了銀耳生姜，紅棗枸杞紅糖桂圓雞蛋一起煮，但是有人的銀耳涼性，我搜索的是中性，紅棗容易造成多出血！請(qǐng)問一下到底怎么搭配好？是痛經(jīng)期間?。?！

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2020-03-03 09:34:37 我要投訴

給你女朋友5點(diǎn)建議：1、消除緊張和顧慮可緩解疼痛，足夠休息和睡眠、規(guī)律適度鍛煉也緩解疼痛有一定幫助。2、注意保暖，不吃冷飲，不喝濃茶，多喝溫水。3、飲食清淡，少辛辣刺激食物。4、平常喝姜茶或紅糖水，可緩解痛經(jīng)。5、痛得不能忍受時(shí)可服止痛藥，但是止痛藥副作用大，不能長期服用，最好采用行氣活血、祛瘀止痛的中成藥調(diào)理，如千金益母顆粒，可在行經(jīng)前3天服用，連續(xù)服10天，服用2-3個(gè)月經(jīng)周期。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>