產(chǎn)后六個(gè)月，沒(méi)有做盆底康復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2019-03-11 11:25:22
1人回復(fù)
來(lái)自淮安市
健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后六個(gè)月，沒(méi)有做盆底康復(fù)，有時(shí)候吸氣時(shí)，陰道出氣，是什么情況，做盆底康復(fù)疼嗎？現(xiàn)在做有沒(méi)有效果！
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2022-09-13 10:31:55 我要投訴
產(chǎn)后盆骨是不會(huì)自行恢復(fù)的，通常來(lái)說(shuō)產(chǎn)后42天至產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是恢復(fù)的黃金期。醫(yī)生建議，比較有效而簡(jiǎn)單的動(dòng)作就是做縮肛運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在媽媽覺(jué)得自己身體有力氣之后就可以做。
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