生殖器不硬，時間短2-3分鐘

      您好，你目前表現(xiàn)為陰莖持續(xù)不能達到和維持足夠時間的勃起以進行滿意的性交，與患者的生活質(zhì)量，性伴侶關(guān)系，家庭穩(wěn)定密切相關(guān)，當然也是許多軀體疾病的早期預(yù)警信號。與其有關(guān)的生活習慣包括：長期吸煙，酗酒等以及包皮過長。治療上矯正危險因素：如吸煙、酗酒、高血脂、肥胖、藥物濫用，行包皮環(huán)切術(shù)，加強如糖尿病、高血壓、陰莖硬結(jié)癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等原發(fā)疾病治療。調(diào)整心理狀態(tài)，解除焦慮、緊張抑郁，配偶參與、配偶鼓勵，如保守治療無效，建議進一步泌尿外科或男性功能科行藥物或手術(shù)治療。
      

      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。