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到了一個陌生的工廠工作

男 | 19歲 2019-03-11 00:09:24 3人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 到了一個陌生的工廠工作,別人教我一份簡單的工作本來就是很簡單的,可是我就是緊張害怕自己學(xué)不會,怎么改善這種狀態(tài)啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-03-11 00:12:15 我要投訴

      您好,建議您多和同事交流、相互學(xué)習(xí),讓自己能夠盡快的適應(yīng)新的環(huán)境。保持心態(tài)平和,不要緊張,可以多請教一下同事或者前輩,讓他們能夠多幫助一下你。當(dāng)然自己也要多看一些業(yè)務(wù)方面的書籍,有助于增長自己的知識,提高自己的自信。
      

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥類,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-03-11 00:15:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是對于陌生環(huán)境的擔(dān)心,害怕自己不能夠適應(yīng),不能夠做好,不能融入新的環(huán)境,獲得認(rèn)可。也是有點自卑的。
      指導(dǎo)意見:
      建議給自己時間去學(xué)習(xí)和適應(yīng),不著急非得馬上就能怎樣。認(rèn)真踏實工作,也好好和同事真誠溝通相處。付出時間去學(xué)習(xí),總是會有收獲的。

2019-03-11 07:26 ask89838543mh 追問

就是很想得到表揚(yáng),害怕被人罵,害怕不被人認(rèn)可。

2019-03-11 07:54醫(yī)生回答:

每個人都有被人批評的時候,錯了就改,還是會被認(rèn)可的。踏實做事就好。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-03-11 00:33:13 我要投訴

      你好,對于自我感覺比較簡單的工作但是害怕自己學(xué)不會,這是你對自己嚴(yán)重缺乏自信的一種表現(xiàn),也是對陌生的工作環(huán)境不太熟悉。需要你對自己增加自信,跟隨老師仔細(xì)認(rèn)真的學(xué)習(xí),從一點一滴做起,也要盡快的適應(yīng)新的工作環(huán)境,通過自己的努力相信你一定能夠做得好。
      
      以上是對“到了一個陌生的工廠工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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