如何長高，吃什么中藥可以延緩骨垢線閉合

      這種情況來說還是應(yīng)該多具體的去調(diào)整才可以，尤其是應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，一般這種狀況來說，如果骨骺線已經(jīng)愈合的話就很難再長高的，一般這種狀況來說根據(jù)具體情況去調(diào)整，然后根據(jù)具體情況去改善，比如多攝入一些蛋白質(zhì)鈣類。
      

      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān)，不是單純靠藥物就能延緩骨骺線閉合的，要保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動時分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！比如跳繩、打籃球、打羽毛球等等這些對長高都有幫助的！