喝肌酸有沒(méi)有什么副作用
男 | 1歲 2019-03-09 18:37:24
1人回復(fù)
來(lái)自揚(yáng)州市
健康咨詢(xún)描述： 假如喝了一兩年的肌酸，突然不喝了，身上的肉會(huì)不會(huì)松散。。。。。。。。。。。。。。。。
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王志新 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-08-22 10:48:57 我要投訴
如果不是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，最好別長(zhǎng)期服用肌酸，可能肌酸本身對(duì)身體健康沒(méi)有什么影響，但由于服用肌酸引發(fā)的過(guò)量運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)對(duì)身體器官造成影響，乳清蛋白只要是正牌的，對(duì)健康沒(méi)有不好的影響，不會(huì)引起肌肉松散。
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