健康咨詢描述: 小腿肌肉緊繃,下蹲時能感覺到小腿的中部,小腿肌肉下方有明顯的疼痛感是在肌肉里面的,走路的時候也能夠感覺到很緊繃,小腿伸直的時候也會有疼痛感,走路的時候會有快要抽筋的感覺,情況已經兩三天了,我是體育生,每天訓練都感覺拉不出腿,一跑步就很疼。左腿的內側中部,用手指按壓感覺有輕微的浮腫,該如何緩解呢?
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