有類似于腸易激綜合征

      飲食上有幾種情況不一樣的，注意的方向可能也會不一樣。比如說便秘型的人群，他在飲食上，會建議他吃一些高纖維素的，高纖維素飲食讓他排便能通暢一些。對腹瀉型的，讓他高纖維素飲食就不可靠，因為這時候可能會加重他的腹瀉的狀況。像其他油脂或蛋白的攝入，一般常規(guī)來講就是讓他平衡膳食，像這種纖維素的情況，要根據(jù)他的個體狀況，他的飲食的耐受性很細致的工作。
      

      腸易激綜合征是常見的一種結(jié)腸功能紊亂性疾病，主要表現(xiàn)以腹痛為主，伴有腹脹、腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，平時首先在飲食上要注意，每日三餐做到定時定量，不過分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化吸收平衡，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物的攝取。增加食物纖維素的攝入，可刺激結(jié)腸運動，對改善便秘有明顯效果！
      

      您好，您有類似腸易激綜合征，這種可能需要注意飲食調(diào)整，避免生冷硬食物，如果有腹瀉或脹氣，要避免吃豆類和洋蔥類食品；如果有便秘，應多喝水，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“有類似于腸易激綜合征”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！