心情一點(diǎn)都不平穩(wěn)，很容易激動(dòng)

      病情分析：
      由此看來，有明顯的抑郁癥癥狀，但究竟是不是抑郁癥還需要看有此癥狀的時(shí)間有多長了？如果在三個(gè)月以上，很有可能是抑郁癥。可以到醫(yī)院精神科進(jìn)行測驗(yàn)最終確定是不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      輕微的抑郁癥患者基本上都是可以自我調(diào)節(jié)過來的。一個(gè)人只要有理想，有目標(biāo)，就能夠及時(shí)調(diào)整，向那些優(yōu)秀的人一樣，合理營養(yǎng)，鍛煉身體，發(fā)展愛好，交往朋友。如果覺得走不出來，就請你找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢。幫助你早日走出困境。