面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)緊張害怕不能說(shuō)話(huà)

      你好，看起來(lái)是二十多年的一種習(xí)慣了，想必這些年應(yīng)該也見(jiàn)到過(guò)領(lǐng)導(dǎo)，權(quán)威之類(lèi)的人，你是怎么應(yīng)對(duì)的？相信你一定有自己的經(jīng)驗(yàn)。是不是新領(lǐng)導(dǎo)啊，新領(lǐng)導(dǎo)往往給人一種壓力感，那不是你的問(wèn)題。你好像也思考了很多，這種情況可能與你小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)。建議你找個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師談?wù)?，心理咨?xún)師可以讓你更清晰自己的潛意識(shí)的一些感受，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，更好的生活。
      

      病情分析：
      發(fā)病二十年了，一開(kāi)始緊張，工作的時(shí)候有人找你，心就蹦蹦的跳，害怕。嚴(yán)重的時(shí)候還怕別人和你說(shuō)話(huà)。以前吃過(guò)藥，現(xiàn)在好多了，但是因?yàn)楣ぷ髟?，?jīng)常接觸領(lǐng)導(dǎo)還是緊張害怕不能說(shuō)話(huà)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療比較好，可以認(rèn)知療法。運(yùn)動(dòng)療法，滿(mǎn)貫療法脫敏療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      有持續(xù)近20年的對(duì)與人交往不舒服！在經(jīng)過(guò)藥物幫助后，有緩解，但與上級(jí)交流還是有不安！而工作又必須接觸：因此比較糾結(jié)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，參照過(guò)去的服藥經(jīng)歷，應(yīng)該再次去尋求藥物支持！同時(shí)與咨詢(xún)師多溝通，鞏固效果！在生活中有意識(shí)地逐步互動(dòng)，讓自己慢慢適應(yīng)
      
      以上是對(duì)“面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)緊張害怕不能說(shuō)話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！