健康咨詢描述: 右側(cè)太陽筋痛,失眠,上個月也有一次這個癥狀
開導(dǎo)患者擺脫不良的自我暗示的束縛,并鼓勵患者采取自我放松的訓(xùn)練,向患者解釋做夢是正常的生理活動,適當應(yīng)用安慰劑。安慰劑實際上是一種暗示療法,對某些失眠患者有良好的效果。
如果是這樣的話,你得調(diào)整一下睡眠,睡眠不足也會導(dǎo)致頭痛,所以你先調(diào)整一下睡眠,如果睡眠改善后,仍感頭痛,建議去醫(yī)院做個顱腦ct檢查看看有沒有問題。
你好,你有右側(cè)太陽穴部位疼痛,失眠,一般情況可能與你眼部疾病有關(guān),建議去眼科檢查一下,調(diào)整心態(tài)改善睡眠質(zhì)量,鍛煉身體參加集體活動等方式緩解心情。
以上是對“右側(cè)太陽筋痛,失眠,上個月也有一次這個癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是血管神經(jīng)性頭痛,主要是最近可能工作壓力大,過度緊張勞累而導(dǎo)致的頭痛不適,建議服用血府逐瘀口服液調(diào)理試試,注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息時間,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油膩油炸食物,少思慮,日常加強體育鍛煉,消除不良情緒。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述右側(cè)太陽筋痛,失眠,上個月也有過一次這個癥狀??紤]是休息不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳,聽聽音樂,放松自我。必要時到醫(yī)院就診治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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