肩膀酸，手臂關節(jié)酸，感覺無力。。做伸展運動并無痛感

      你好，有職業(yè)史，又長時間久坐，容易導致頸椎病、腰椎間盤突出癥的情況，目前肩旁手臂酸痛不適，應該是需要考慮頸椎病引起的臨床癥狀。可以口服一些神經(jīng)營養(yǎng)藥。
      

      你好，引起肩膀疼痛的常見原因有：肩部肌肉痙攣：原因有局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等；再者肩周炎，可以用點消炎止痛，如萘普生，用外用麝香壯骨膏或萬靈五香膏，局部熱敷、針灸、理療、推拿等治療。同時查一下頸椎看看。
      

      根據(jù)你所描述的情況考慮就是由于你平時沒有適當?shù)捏w育鍛煉，然后突然的做了中重度的體育活動之后，導致的肌肉損傷，建議避免患肢運動，微波理療，活血化瘀藥物治療。
      
      以上是對“肩膀酸，手臂關節(jié)酸，感覺無力。。做伸展運動并無痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是由于肌肉拉傷導致這種情況，適當?shù)臒岱笠幌骂i肩部位或者可以做一下按摩理療之類的康復治療，暫時不要過多運動注意適當休息就可以了，避免著涼
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況。最近感覺手臂與肩膀處疼痛不適?？紤]是肩周炎引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，常用熱水敷敷揉揉。理療。做爬墻運動。適當鍛煉，必要時到醫(yī)院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你這種情況建議適當體育鍛煉，作為白領，在電腦跟前坐上一個小時，就需要活動活動！
      指導意見：
      就起來活動活動！可以去正規(guī)醫(yī)院推拿按摩按摩，做做理療，針灸，應該可以緩解的！