有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 身高170體重120年齡17是學生

身高170體重120年齡17是學生

女 | 17歲 2019-03-07 21:07:21 6人回復 來自大同市

健康咨詢描述: 身高170體重120年齡17是學生,主要是想減肥,肥胖給我?guī)砹撕芏酂?,也?jié)食過,越不吃飯越胖,而且反彈很嚴重,真的很煩惱

醫(yī)生回復區(qū)

李林紅
李林紅 內蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術后護理,內科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網(wǎng)友:2015
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:38:13 我要投訴

      你好不要緊張很高興為你解答問題。人的標準體重是身高減去110,你的體型屬于標準體型。最科學減肥方式是還是要通過合理的控制飲食,三餐主食盡量少吃油膩的食物和甜食,不能喝飲料,不能吃零食。最好配合有氧運動鍛煉,是可以瘦身的。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:29:54 我要投訴

      你好,正常體重的計算公式是身高減100乘0.85,你的體重在正常范圍,沒有必要因此這么煩惱,如果想更苗條一點,試著調整飲食結構,少吃主食和油膩食物,加強鍛煉,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段,不可通過過于節(jié)食來達到減肥的目的,會造成營養(yǎng)缺失。
      

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:34:42 我要投訴

      你好,健康又實用的應該是健身減肥,應該是最科學又綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,瑜伽,太極拳,打網(wǎng)球,羽毛球,等有氧運動。你可以選擇其中適合自己的堅持下去會有收獲。身高170厘米的標準體重是女60公斤,體重上下浮動在10%以內的都屬于標準體重。你的體重在標準之內。
      
      以上是對“身高170體重120年齡17是學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調,卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內膜 幫助網(wǎng)友:2259
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:11:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現(xiàn)在屬于青少年,是人體生長發(fā)育的時候。不需要減肥。
      指導意見:
      因為您個子高,現(xiàn)在120斤屬于正常的不是肥胖體質。如果減肥屬于偏瘦,不能供應人體生長發(fā)育需要。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:11:20 我要投訴

      病情分析:
      身高一米七,體重120斤,這種情況下是比較合適的體重狀況的。
      指導意見:
      建議減肥最好是通過適當?shù)娘嬍晨刂?,比如控制熱量的試度,同時需要加強運動鍛煉來實現(xiàn),運動鍛煉可以消耗熱量。
      

李臻
李臻 盂縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網(wǎng)友:1541
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-07 21:13:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!女,17歲,身高170㎝,體重120,減肥過程中一節(jié)食過,反彈嚴重!
      指導意見:
      減肥重要的一點還是要管住嘴邁開腿,你的肥胖建議到正規(guī)減肥機構減,然后練瑜咖,平時要多吃蔬菜水果,少吃肥肉,零食!、
      

快速問醫(yī)生下載
女生身體走樣肥胖是因為宮寒嗎 腹部肥胖的危害有哪些 肥胖人容易出現(xiàn)擴張型心肌病嗎 肥胖與糖尿病的關系如何
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由