最近一個月打呼嚕頻繁怎么控制

      你好，可能由于學習壓力大，進食辛辣及快餐，喝水少，咽喉部充血，腫脹，咽隱窩細菌殘留，引流不暢等導(dǎo)致，建議保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，服用猴耳環(huán)，多喝水，會休息才能提高學習效率。

      您好，青年男性，打呼嚕明顯，建議正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，看看扁桃體腫大嗎？腺樣體肥大嗎？鼻甲肥大嗎？有鼻竇炎嗎？查找打呼嚕原因，注意休息，注意保暖，避免受涼，多喝熱水，控制體重。

      如果以前不打呼最近才開始打呼的話，首先考慮有沒有感冒引起的扁桃體發(fā)炎或者其他腺體肥大引起的打呼嚕，另外可能跟疲勞以及睡覺的姿勢也有一定的關(guān)系的。
      以上是對“最近一個月打呼嚕頻繁怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！請問最近是否感冒了以后引起扁桃體腫大或者腺樣體肥大，還是鼻黏膜肥厚了嗎？建議到醫(yī)院看看，要是真的是扁桃體或者腺樣體肥大使用抗生素消炎治療，這樣就慢慢好的。要是其他原因明確打呼嚕原因后再進一步治療。

      病情分析：
      你好，打呼嚕很頻繁原因考慮與鼻炎，腺體肥大，睡姿不正確，過度勞累等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，放松思想，多注意合理的飲食，正確的睡姿，作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。