寶寶鼻炎鼻塞晚上睡不好時(shí)，可采用生理鹽水沖洗、藥物治療、按摩、熱敷、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解。
1. 生理鹽水沖洗：
寶寶鼻炎時(shí)，鼻腔內(nèi)常有分泌物，生理鹽水沖洗可將分泌物沖出，減輕鼻腔堵塞，改善通氣。使用專門的兒童鼻腔沖洗器，將適量生理鹽水注入一側(cè)鼻腔，讓分泌物從另一側(cè)流出，兩側(cè)交替進(jìn)行，每天可沖洗2 - 3次。
2. 藥物治療：
針對(duì)寶寶鼻炎，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氯雷他定糖漿等。糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片可緩解過敏性鼻炎癥狀；氯雷他定糖漿能有效抗過敏。均需遵醫(yī)囑使用。
3. 按摩：
按摩能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻炎引起的鼻塞。用食指和中指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，每次1 - 2分鐘，每天數(shù)次；還可按摩迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，有通竅作用。
4. 熱敷：
熱敷可使鼻黏膜血管擴(kuò)張，減輕鼻炎導(dǎo)致的充血和腫脹。用溫?zé)岬臐衩矸笤趯殞毐歉?，每?0 - 15分鐘，溫度要適宜，避免燙傷。
5. 手術(shù)治療：
若寶寶鼻炎經(jīng)保守治療效果不佳，存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常等情況，可考慮手術(shù)。如腺樣體切除術(shù)等，能改善鼻腔通氣。
寶寶鼻炎治療期間，要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免接觸過敏原，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
