健康咨詢描述: 我今年17歲但是我這幾天也沒有做運動什么的就是膝蓋想抽筋了樣似的,是不是可能長高
您好,根據(jù)您的描述,您的問題可能是缺鈣引起的癥狀,建議注意保暖,飲食上注意適當(dāng)多食用含鈣豐富的食物,如牛奶,蝦皮,豆制品等,天氣好時到戶外適當(dāng)曬太陽。
病情分析:
你好,肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發(fā)作時疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼引起。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,平時可適量補鈣,多曬太陽,坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
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