我十七歲跑步和做有氧運(yùn)動(dòng)

      你好，有早泄的癥狀平時(shí)注意生活飲食規(guī)律多跑步，運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于治療是有一定輔助作用的，但是癥狀不嚴(yán)重最好去醫(yī)院檢查后選擇藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      早泄和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長射精時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，必須堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉才可以的
      指導(dǎo)意見：
      每天保證鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，平時(shí)盡量不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，多吃有營養(yǎng)的食物。慢慢就可以恢復(fù)正常了
      
      以上是對(duì)“我十七歲跑步和做有氧運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善早泄
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以做俯臥撐，這個(gè)更能增加你的性生活時(shí)間。最重要的是不能有手淫情況
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，跑步和有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解早泄是有益的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃瘦肉、蛋類和奶類，少看黃色，刺激性的片段，避免手淫。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是有作用的，如果有早泄的話，可以去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，增加營養(yǎng)，可以口服點(diǎn)藥。