健康咨詢描述: 每天下午會頭暈,我的頸椎不太好,是由這個引起的嗎?每天坐久了就會頭暈想睡覺,還有就是我這個寒假嚴重失眠過,現(xiàn)在睡覺恢復正常了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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