小孩幾歲到幾歲身高增長最快？
女 | 6歲 2019-03-06 16:20:33
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來自未知
健康咨詢描述： 小孩幾歲到幾歲身高增長最快？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 10:28:02 我要投訴
你好，女孩子生長最快的時間是12歲左右，男孩子生長最快的時間是14歲左右，在這個時期一定要給孩子補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，增加含鈣高的食物和維生素D，多參加體育鍛煉有利于骨骼的發(fā)育。讓孩子有充足的睡眠時間，生長激素一般都在睡眠的時候分泌。健康的飲食，充足的睡眠和體育鍛煉是保證孩子健康成長關(guān)鍵。
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