精力極差，老想睡覺，記憶力下降明顯

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在主要是體力差沒有精神，與睡眠不好有關(guān)，如果服用安神補(bǔ)腦液效果不好，可以自己通過鍛煉身體改善睡眠，你現(xiàn)在應(yīng)該是精力旺盛期，所以建議你通過鍛煉后改善身體狀況試試如何。
      

      你應(yīng)該先到綜合性醫(yī)院去做一下檢查，如果沒有任何疾病，建議你再到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      病情分析：
      你精力極差，老想睡覺。記憶力下降，大腦感覺餛飩，很有可能是以前長時間熬夜造成的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態(tài)造成精神易興奮易疲勞現(xiàn)象。主要癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。神經(jīng)衰弱通常沒有器質(zhì)性病變，需要吃些促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)傳遞的藥，并積極接受心理疏導(dǎo)。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      以上是對“精力極差，老想睡覺，記憶力下降明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙導(dǎo)致的一些癥狀，所有的癥狀都與長期熬夜、疲勞、緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，白天多做戶外運動，自我調(diào)節(jié)減壓，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。不要太勞累，按時休息。