遇見人害怕緊張躲避，覺得人家會不會對我有什么不好的

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能屬于社交障礙，可能與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān)，所以建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時的對癥治療。作為你自己，一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，不要在意別人的看法，只要你認為自己做的對，不危害他人不犯法都可以去做的。學會順其自然的去生活。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你應該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與。別人溝通交流，不要有自卑心理，性格開朗一些
      

      你好，看到你說遇見人會覺得別人對你有不好的看法，那么這種想法出現(xiàn)多久了呢，除了這些想法還有別的懷疑的事情嗎？有出現(xiàn)什么幻覺之類的嗎？如果有的話建議到精神科就診。
      
      以上是對“遇見人害怕緊張躲避，覺得人家會不會對我有什么不好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這是一種異常的心理反應，其實沒有人在意你，是你自己對自己過度關(guān)注，都是一樣的人，為什么怕別人呢？開心走出去，好好的生活。