月經(jīng)后為什么體重變重了

      月經(jīng)期間飲食沒(méi)有特別的禁忌，只要以前吃過(guò)的，不過(guò)敏的東西都可以吃，飲食上總體清淡易消化，好吸收為主，辛辣刺激和過(guò)于生冷的少吃。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平升高，身體的新陳代謝變差，體內(nèi)水鈉潴留從而使得身體浮腫而體重增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于容易在月經(jīng)期間體重增加的女性，最好是在月經(jīng)前一個(gè)星期開(kāi)始盡量少食高鹽的水分或食物，注意不吃快餐類(lèi)食品，如漢堡包和炸薯?xiàng)l，少喝咖啡和茶等包含咖啡因的飲料，經(jīng)期過(guò)后是最佳減肥時(shí)間段，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在月經(jīng)過(guò)后，體重有所增加，也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體體重不會(huì)每天都保持不變，在一定范圍上下有點(diǎn)浮動(dòng)也屬于正常，也不必太糾結(jié)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)就好。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)后為什么體重變重了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)期間體重有少量增加的話一般沒(méi)有什么問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      部分女性會(huì)有一到兩公斤的增加的，不必過(guò)于擔(dān)心，一般都會(huì)慢慢恢復(fù)到正?，F(xiàn)象。