我現在一看別人，我的腦子里就自動專注于要看別人的眼
女 | 16歲 2019-03-05 12:31:00
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我現在一看別人，我的腦子里就自動專注于要看別人的眼睛，就聽不見別人在說什么了，我想要忘掉這種感覺，但是每次一到我看別人的時候就又有這種感覺了，該怎么克服
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2019-03-05 13:35:26
若是短暫性的，那便不要緊，比如暈車的人下車的時候也有一片空白。如果是持續(xù)性的，經常發(fā)生，那便要去醫(yī)院診治了。說話的時候,視線從對方身上轉移,說完話的時候再把目光轉移到對方的臉上.不是一直盯著看對方的眼睛,而是一兩分鐘以后要移開一段時間.聽別人講話就要注視對方的眼睛表示專心,注意,很感興趣,也是對對方的尊重.
2019-03-05 20:59
ask895175145m
追問
可是別人說話的時候我的腦子里面自動就會想和要看著別人的眼鏡，就不知道別人在說什么了，因為之前一直會閃躲別人的眼鏡，所以告訴自己不要躲，后來就變成這樣了
2019-03-06 06:18醫(yī)生回答：
這需要自己慢慢調節(jié)如果不行建議看心里醫(yī)生
2019-03-06 09:16
ask895175145m
追問
我一看到別人的眼睛就不知道別人在說什么了，上課包括看到老師的眼睛就錯過了老師講的知識點
2019-03-06 09:18醫(yī)生回答：
要努力克制分散注意力
2019-03-06 09:28
ask895175145m
追問
有沒有什么具體的方法
2019-03-06 09:42醫(yī)生回答：
建議要放松心態(tài)，避免過于緊張！可以多外出走走，透透氣，放松心情，有助于緩解以上癥狀！
2019-03-06 11:26
ask895175145m
追問
好的謝謝醫(yī)生
2019-03-07 14:08醫(yī)生回答：
不用客氣，祝你健康。
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