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換了個環(huán)境,排便不通暢

女 | 20歲 2019-03-05 08:59:52 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 腸胃本身不是很好到了學(xué)校后不管是喝水喝蜂蜜水吃水果都不能很好的排便一星期一次也沒有有時候想排便了但是也排不出來怎么辦鴨

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劉衡
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴 幫助網(wǎng)友:202
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2022-11-07 19:35:20 我要投訴

      你好,您這個也有一定心里因素。平時如果排便困難,可以開塞露緩解一下,不要頻繁使用。每天堅持多鍛煉,幫助腸胃蠕動,堅持早晨起來空腹多喝水,定時排便,即使沒有便意也蹲一會,飲食不要太油膩,不要吃太多零食。

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