有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 餓的時(shí)候腹肌會(huì)疼痛,肌肉抽痛并且感覺肌肉過(guò)些時(shí)日一

餓的時(shí)候腹肌會(huì)疼痛,肌肉抽痛并且感覺肌肉過(guò)些時(shí)日一

男 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-04 23:00:02 4人回復(fù) 來(lái)自雞西市

健康咨詢描述: 餓的時(shí)候腹肌會(huì)疼痛,肌肉抽痛并且感覺肌肉過(guò)些時(shí)日一點(diǎn)一點(diǎn)變小。并且肥肉反彈,變得多了。想減肥,但是從前的脂肪咋也不掉,飲食健康清淡。


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-05 02:34:17 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成!
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-04 23:08:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況和圖片上的內(nèi)容,臨床診斷是胃炎,想減肥,做好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)鍛練。
      指導(dǎo)意見:
      建議你胃炎的情況,一定要注意日常地飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律及飲食習(xí)慣。要按時(shí)吃飯,即使沒有胃口也要多少吃一點(diǎn),不要暴飲暴食。飲食要以清淡為主,多吃一點(diǎn)易消化的食物,比如米湯、面條、粥之類的。不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物。尤其是辣椒、咖啡、濃茶等。要戒煙戒酒,可以吃一些粗纖維的水果和蔬菜,這樣的飲食也有助于減肥,在加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),到戶外可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,持之以恒,慢慢就會(huì)瘦下來(lái)。

2019-03-04 23:20 ask89908309eb 追問(wèn)

運(yùn)動(dòng)不是問(wèn)題,每天都能保證。我這一年也沒漲秤,可我就是代謝不掉剩下的脂肪。那為啥有人也不咋運(yùn)動(dòng),干吃不胖。不還是內(nèi)分泌的關(guān)心嗎?說(shuō)白了,就內(nèi)部零件嘛。

2019-03-04 23:45醫(yī)生回答:

已身體健康為主,保持生活規(guī)律,減肥到達(dá)一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期,心情舒暢,慢慢會(huì)好的。

顏玉芬
顏玉芬 滕州市工人醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:4680
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-04 23:09:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述和發(fā)來(lái)的彩超檢查報(bào)告結(jié)果分析:目前檢查的結(jié)果都屬于正常。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:應(yīng)科學(xué)減肥,也就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)。單靠控制飲食,減肥效果不理想,只有運(yùn)動(dòng)才能消耗脂肪。制定一個(gè)適合自己的健身計(jì)劃,如快走,跑步或去健身房,或游泳等,只要堅(jiān)持下去,一定能減掉脂肪,增加肌肉的。希望對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“餓的時(shí)候腹肌會(huì)疼痛,肌肉抽痛并且感覺肌肉過(guò)些時(shí)日一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-04 23:28 ask89908309eb 追問(wèn)

運(yùn)動(dòng)量不是問(wèn)題,飲食也不是問(wèn)題。但有的人就是干吃不胖,運(yùn)動(dòng)量也不大。有的人吃與不吃都胖,那不還是內(nèi)臟消化分泌的關(guān)系嘛,說(shuō)這些不解決問(wèn)題。我也不是沒詢問(wèn)過(guò),你們的說(shuō)法都大致相同。但不能從根本上解決我的問(wèn)題。我要知道是不是內(nèi)臟受損出現(xiàn)異常,不能正常代謝脂肪了。我該如何調(diào)理。這是我的目的。

2019-03-04 23:35醫(yī)生回答:

嗯嗯,請(qǐng)不必太過(guò)擔(dān)心,目前檢查肝膽胰脾都正常,這就說(shuō)明不是不能代謝的問(wèn)題。再說(shuō)了,每個(gè)人的體質(zhì)也是不同的,所以,只有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如快走或跑步等等,每次一小時(shí),大汗淋漓,才能消耗掉脂肪的。

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-03-04 23:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種癥狀考慮是由于患有胃炎或者胃潰瘍?cè)斐傻?,可以做一下胃鏡及腸鏡的檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食,一日三餐,定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,不吃辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,生活起居有規(guī)律。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由