健康咨詢描述: 身體太虛應該怎么辦(每天都犯困,精神提不起)是虛的表現(xiàn)嗎????????????
你好很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你應該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多看一些正能量書和電視,你可能是體質(zhì)差,需要補
你好,這種情況也許身體虛弱的表現(xiàn),也許是經(jīng)常不運動的表現(xiàn)。15歲的年齡應該在學校好好的讀書,也許睡眠不足,也許營養(yǎng)不良。你積極的運動,好好的吃飯,增強自身的免疫力,要有活力,有朝氣。
以上是對“身體太虛應該怎么辦(每天都犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的年齡和描述,你可能是有些缺乏鍛煉,所以感覺身體虛。建議堅持循序漸進的運動,合理飲食,規(guī)律作息,慢慢會有改善的,必要時去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查診治
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