眼睛總有疲勞感，可是睡眠已經(jīng)夠啦

      你好，你的眼睛感覺(jué)疲勞，可能是用眼過(guò)度，比如愛(ài)看手機(jī)或電腦，平時(shí)注意適當(dāng)控制時(shí)間！可以買(mǎi)個(gè)防藍(lán)光眼鏡用用，對(duì)眼睛有好處！
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。眼睛疲勞是不是你用電腦或者是手機(jī)過(guò)度。或者是工作學(xué)習(xí)比較累?？赡苁嵌喾皆蛟斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)你一定要注意用眼時(shí)間。充值的是充足的時(shí)間是必要的，但是良好的用眼習(xí)慣也是非常重要的。多看綠色的植物。可以緩解疲勞。
      

      病情分析：
      你好，朋友。你描述自己眼睛總有疲勞感，但是睡眠已經(jīng)夠啦，有可能是你用眼疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先檢查一下你生活學(xué)習(xí)或工作中有沒(méi)有用眼疲勞的因素，如果有，盡量想法調(diào)整。如果沒(méi)有，可以去眼科看看。
      
      以上是對(duì)“眼睛總有疲勞感，可是睡眠已經(jīng)夠啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      眼鏡疲勞有以下幾種情況，用眼過(guò)度，引起視覺(jué)疲勞，如長(zhǎng)時(shí)間注視熒光屏，身體勞累，或者環(huán)境中有刺激性氣味，也可以引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.注意用眼衛(wèi)生，如果長(zhǎng)時(shí)間注視熒光屏，工作一小時(shí)，就休息十五分鐘，
      2.去醫(yī)院檢查一下，如果是眼睛本身的問(wèn)題，找專(zhuān)業(yè)大夫，
      3.多吃些對(duì)眼睛有益的食物如，維生素A，它的來(lái)源有各種動(dòng)物的肝臟，維生素C也有益處，多吃新鮮的蔬菜水果