健康咨詢描述: 就是有時(shí)候會(huì)感覺突然很害怕,心慌沒有胃口,對(duì)什么都提不上興趣,什么也不想干,很無助也改變不了,但生活總要繼續(xù)像被推著走,很機(jī)械很麻木,加上已經(jīng)高二了不能放松還是很緊繃,但這種感覺讓我做什么都沒有效率也沒有動(dòng)力,該怎么辦
你好,高中學(xué)習(xí)緊張,壓力大,根據(jù)你的描述,建議你放松心情,坦然面對(duì),不要給自己定太高的目標(biāo),可以聽聽音樂,多運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)壓力。謝謝
病情分析:
你好!從你描述的情況來看。考慮是學(xué)習(xí)壓力太大,休息不足引起的身體疲憊。指導(dǎo)意見調(diào)整一下自己的心態(tài),重新定位,學(xué)習(xí)不一定考大學(xué),但是人在社會(huì)上一定要有知識(shí)。如果還不能調(diào)整的話去看心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況有可能是心臟的問題,也有可能是胃病,可以直接到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下,對(duì)癥治療就行,平時(shí)注意休息,別熬夜就行,這個(gè)不用擔(dān)心,沒事。
以上是對(duì)“就是有時(shí)候會(huì)感覺突然很害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒低落,嚴(yán)重時(shí)恐懼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息和保暖,必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好根據(jù)上述病情描述考慮由于壓力大導(dǎo)致精神抑郁出現(xiàn)上述表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議這位同學(xué),放松心情,清淡飲食,禁忌辛辣油膩刺激性食物,避免勞累受涼熬夜,多與同學(xué)交流,建議你找個(gè)心理醫(yī)生給予心理疏通
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