女，身高160.體重188

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只要你有毅力，完全可以減肥成功的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及零食飲料，適當(dāng)多運(yùn)動，運(yùn)動和節(jié)食相結(jié)合，一定能減肥成功。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，身高160.體重188，有點(diǎn)偏胖，最好不要服減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時少吃油炸，甜食，比較油膩，高脂肪侖食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，晚上少吃，不要吃夜宵。
      
      以上是對“女，身高160.體重188”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個體重需要減肥，減肥藥不但有副作用而且容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這個體重需要減肥，減肥藥不但有副作用而且容易反彈。最有效的減肥方法還是運(yùn)動配合控制飲食，減肥是一個漫長的過程，只要堅(jiān)持下去，持之以恒，會有效果的。