19周歲183cm想長(zhǎng)到190有可能嗎
男 | 19歲 2019-03-03 19:09:02
1人回復(fù)
來(lái)自威海市
健康咨詢描述： 19周歲183cm想長(zhǎng)到190有可能嗎，需要注意些什么？
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2022-10-31 20:53:18 我要投訴
人的身體的長(zhǎng)高與遺傳有一定的關(guān)系。就看你父母身高如何。同時(shí)與后天的飲食和睡眠有關(guān)?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)，也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)，晚11點(diǎn)后這個(gè)時(shí)間段內(nèi)要休息,注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。不能過(guò)度。
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