臉和陌生人說話開玩笑一下就發(fā)紅

      這個問題不大的，精神緊張的事，平常多鍛煉就可以的，放松心情有好處的。平常盡量多接觸點相對陌生的人，放松心情去交往，保持足夠的信心就可以的。

      病情分析：
      臉紅是因為興奮，緊張引起的，也可以理解成一種生理現(xiàn)象，屬于正常現(xiàn)象，不必擔心。試圖控制的結果是自己過分關注強化了這種反應，會導致越控制越臉紅！
      指導意見：
      建議加強自信心的培養(yǎng)，客服自卑感，多練習微笑，全身放松，就會自然而然的緩解這一現(xiàn)象。