跑步時(shí)肚子左右側(cè)經(jīng)常痛

      你好，根據(jù)你的描述，可能的原因有，沒(méi)有做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，肌肉牽涉痛，可以在散步前，做做運(yùn)動(dòng)，使肌肉適應(yīng)，就能減少疼痛了，再有就是運(yùn)動(dòng)前不要吃得過(guò)飽，過(guò)飽容易出現(xiàn)不適癥狀
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，你的這種情況應(yīng)該是由于受風(fēng)所導(dǎo)致的，你要注意保暖腹部，要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，平時(shí)要注意多增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，可能是運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉或內(nèi)臟產(chǎn)生刺激引起的?？赡苁且环N運(yùn)動(dòng)性病癥：肝脾郁血-由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分呼吸肌痙攣-運(yùn)動(dòng)中呼吸不協(xié)調(diào)胃腸道痙攣-飯后過(guò)早運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前吃飯過(guò)多，空腹運(yùn)動(dòng)（胃酸或冷空氣刺激），運(yùn)動(dòng)前吃了易產(chǎn)氣或難消化食物（如豆類(lèi)，韭菜，牛肉等）如出現(xiàn)上述情況，減小訓(xùn)練強(qiáng)度，調(diào)整呼吸，或按摩疼痛部位，彎腰慢跑一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)肚子左右側(cè)經(jīng)常痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)岔氣引起的，你注意觀察，看看不跑步時(shí)還疼嗎？如果疼，建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，做一個(gè)腹部彩超，明確病因后再進(jìn)行治療
      

      您好，有些人在運(yùn)動(dòng)中卻時(shí)常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“運(yùn)動(dòng)性腹痛”，常見(jiàn)原因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分，胃腸道痙攣。腹直肌痙攣，呼吸節(jié)律紊亂等。
      

      病情分析：
      你好，每次跑步的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛癥狀。這種情況可以檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的敘述，建議您方便的話在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)腹部彩超看一下，如果沒(méi)有明顯異常，很可能就是活動(dòng)劇烈引起的，以后活動(dòng)的時(shí)候先預(yù)熱一下身體，不要活動(dòng)猛烈就可以。
      

      病情分析：
      你好，跑步時(shí)肚子兩側(cè)痛可能是運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉或內(nèi)臟產(chǎn)生刺激而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你減小活動(dòng)強(qiáng)度，調(diào)整呼吸，按摩疼痛部位，彎腰慢跑一段時(shí)間。平時(shí)科學(xué)鍛煉，循徐漸進(jìn)，如果疼痛不改善，去醫(yī)院就診檢查，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)肚子左右側(cè)經(jīng)常痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！