健康咨詢描述: 為了想要瘦一點(diǎn),今天去配了康寶萊奶昔套餐。明天開始吃,營養(yǎng)師建議要吃三個月,所以想問問,吃了會怎么樣,看了一些介紹,有的說好,有的說不好,所以,不敢吃了,想問一下醫(yī)生
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像這樣的情況,這其實(shí)也要根據(jù)自己的體質(zhì)去決定,有些人他的腸胃不太好就不要去食用,希望我的回答對你有所幫助。
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥,這樣會使你的身體免疫力下降,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要過度,規(guī)律作息時間,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
那醫(yī)生,我配的那個還能吃嗎,一個月的量,我查了一下,有的說有子宮肌瘤的不能吃,我是去年查了有個小的子宮肌瘤,后來沒去查過,所以想問一下,不知道能不能吃
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)治療,
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